Prana Vinyasa Flow Yoga
Mittleres bis forderndes Üben

Nummer

42602

Leitung

Anja Meiling

Plätze

14 Plätze, frei , läuft bereits

Anzahl Termine

5 Termine (10 Einheiten)

Zeitraum

Montag, 09.09.2019 -
Montag, 21.10.2019

Uhrzeit

18:15 Uhr - 19:45 Uhr
18:15 Uhr - 19:45 Uhr

Preis

46,00 Euro

Montag,
09.09.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Anja Meiling
Montag,
16.09.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Anja Meiling
Montag,
23.09.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Anja Meiling
Montag,
14.10.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Anja Meiling
Montag,
21.10.2019
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Anja Meiling

Bei diesem dynamischen Yogastil unterstützt uns der Atem in den Haltungen und nimmt dabei eine zentrale Rolle ein. Die Haltungen entwickeln wir von innen nach außen und nutzen die Chance, uns innerlich, als auch äußerlich weiter zu entwickeln. Kraftvolle, energiespendende Aspekte vereinen sich mit meditativen, ausgleichenden Elementen. Dazu gehören auch Bewegungsmediationen, Atemübungen und Mudras (Handhaltungen), die unsere mentale Konzentration unterstützen. So fühlen wir uns mit unserer kraftvollen Energiequelle Prana verbunden.

 

Für alle, die schon erste Yogaerfahrungen mitbringen.