Prana Vinyasa Flow Yoga
Mittleres bis forderndes Üben

Kursnummer 42507
Leitung Anja Meiling
Veranstaltungsort

Raum Bewegungsraum E.20
1. Termin, Ende Mittwoch, 24.04.2019 - Mittwoch, 03.07.2019
Zeit 19:45 Uhr
Dauer, Plätze 8 x, 16 Kursstunden, 12 Plätze, frei
Preis (Info) 73,60 Euro
Weitere Hinweise Bitte bequeme Kleidung, Decke und ein kleines Kissen mitbringen
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Mittwoch,
24.04.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anja Meiling
Mittwoch,
08.05.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anja Meiling
Mittwoch,
15.05.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anja Meiling
Mittwoch,
22.05.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anja Meiling
Mittwoch,
05.06.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anja Meiling
Mittwoch,
19.06.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anja Meiling
Mittwoch,
26.06.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anja Meiling
Mittwoch,
03.07.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Anja Meiling
Beschreibung

Bei diesem dynamischen Yogastil unterstützt uns der Atem in den Haltungen und nimmt dabei eine zentrale Rolle ein. Die Haltungen entwickeln wir von innen nach außen und nutzen die Chance, uns innerlich, als auch äußerlich weiter zu entwickeln. Kraftvolle, energiespendende Aspekte vereinen sich mit meditativen, ausgleichenden Elementen. Dazu gehören auch Bewegungsmediationen, Atemübungen und Mudras (Handhaltungen), die unsere mentale Konzentration unterstützen. So fühlen wir uns mit unserer kraftvollen Energiequelle Prana verbunden.

 

Für alle, die schon Yogaerfahrungen mitbringen.

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