Outdoor Fitness Yoga - die Mitte stärken
Mittleres bis forderndes Üben

Nummer

42610

Leitung

Wilhelm Haushammer

Plätze

9 Plätze, beendet

Anzahl Termine

1 Termin (1 Einheiten)

Termin

Mittwoch, 01.07.2020

Uhrzeit

18:00 Uhr - 19:15 Uhr

Preis

12,50 Euro

Mittwoch,
01.07.2020
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
Wiese Gebäuderückseite Neulichtenhofstr. (südpunkt), 1.14 Bewegungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Outdoor Fitness Yoga - die Mitte stärken
© Pixabay

Um eine körperfreundliche Aufrichtung zu erreichen, erlernen wir spezielle Halte- bzw. Atemübungen, u.a. für Beckenboden, Bauch und Rücken.

Die meisten Körperhaltungen werden länger gehalten, wir üben aber auch dynamisch. Auch für Anfänger geeignet, da die Übungen neu eingeführt werden.

Weitere Hinweise Bitte eigene Matte mitbringen. Bei Regen findet der Termin nicht statt.

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