Online lernen
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Jeanette Lienert
8 Plätze, Warteliste , läuft bereits
6 Termine (10 Einheiten)
Dienstag, 13.12.2022
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Dienstag, 31.01.2023
20:15 Uhr
- 21:30 Uhr
20:15 Uhr
- 21:30 Uhr
55,00 Euro
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Dienstag, 13.12.2022 |
von 20:15 Uhr bis 21:30 Uhr |
ZNr23 (Zoom) | Jeanette Lienert |
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Dienstag, 20.12.2022 |
von 20:15 Uhr bis 21:30 Uhr |
ZNr23 (Zoom) | Jeanette Lienert |
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Dienstag, 10.01.2023 |
von 20:15 Uhr bis 21:30 Uhr |
ZNr23 (Zoom) | Jeanette Lienert |
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Dienstag, 17.01.2023 |
von 20:15 Uhr bis 21:30 Uhr |
ZNr23 (Zoom) | Jeanette Lienert |
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Dienstag, 24.01.2023 |
von 20:15 Uhr bis 21:30 Uhr |
ZNr23 (Zoom) | Jeanette Lienert |
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Dienstag, 31.01.2023 |
von 20:15 Uhr bis 21:30 Uhr |
ZNr23 (Zoom) | Jeanette Lienert |
Anhand von Hilfsmitteln wie Decken, Yogakissen und Klötzen werden die Posen im Yin Yoga passiv bis zu einigen Minuten gehalten und so das Bindegewebe, Sehnen und Muskeln bis in ihre Tiefen erreicht. Die Effekte sind mehr Dehnbarkeit, tiefste Entspannung, Aufmerksamkeit und Klarheit. Yin Yoga ist im Winter von zu Hause aus am bequemsten. Sie bekommen einen Zugangslink. Registrierung nicht notwendig.
Eine sehr sanfte Yogaform ohne Stützpositionen - auch für Untrainierte und Mollige geeignet.
Technische Voraussetzungen:
- PC, Laptop, Tablet (im äußersten Notfall Handy)
- Stabile Internetverbindung
- Email-Adresse
Ihre Veranstaltung findet über Zoom statt. Alle Zugangsdaten erhalten Sie über Ihren Teilnahme-Ausweis. Die Mail mit dem Link zum Zoom Meeting erhalten Sie 24 Stunden vor Veranstaltungsbeginn.
Unsere Zoom Meetings sind so administriert, dass Sie zunächst ohne Bild und Ton zugeschaltet werden!
Sie müssen sich für die Teilnahme an einer Zoom Konferenz keine App herunterladen, Sie können über die Funktion „per Browser teilnehmen“ an der Veranstaltung teilnehmen.
Eine Anleitung für die Teilnahme an einer Zoom Konferenz und für einen Technik-Test finden Sie hier: bz.nuernberg.de/service/hilfe-online-lernen
