Mit Yin Yoga ins neue Jahr - Online-Angebot
Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen

CoronaVirusOnline lernen

Nummer

42434

Leitung

Jeanette Lienert

Plätze

12 Plätze, Warteliste

Anzahl Termine

7 Termine (11 Einheiten)

Zeitraum

Dienstag, 07.12.2021 -
Dienstag, 01.02.2022

Uhrzeit

19:45 Uhr - 21:00 Uhr
19:45 Uhr - 21:00 Uhr

Preis

59,00 Euro

Dienstag,
07.12.2021
von 19:45 Uhr
bis 21:00 Uhr
ZNr23 (Zoom) Jeanette Lienert
Dienstag,
14.12.2021
von 19:45 Uhr
bis 21:00 Uhr
ZNr23 (Zoom) Jeanette Lienert
Dienstag,
21.12.2021
von 19:45 Uhr
bis 21:00 Uhr
ZNr23 (Zoom) Jeanette Lienert
Dienstag,
11.01.2022
von 19:45 Uhr
bis 21:00 Uhr
ZNr23 (Zoom) Jeanette Lienert
Dienstag,
18.01.2022
von 19:45 Uhr
bis 21:00 Uhr
ZNr23 (Zoom) Jeanette Lienert
Dienstag,
25.01.2022
von 19:45 Uhr
bis 21:00 Uhr
ZNr23 (Zoom) Jeanette Lienert
Dienstag,
01.02.2022
von 19:45 Uhr
bis 21:00 Uhr
ZNr23 (Zoom) Jeanette Lienert

Anhand von Hilfsmitteln wie Decken, Yogakissen und Klötzen werden die Posen im Yin Yoga passiv bis zu einigen Minuten gehalten und so das Bindegewebe, Sehnen und Muskeln bis in ihre Tiefen erreicht. Die Effekte sind mehr Dehnbarkeit, tiefste Entspannung, Aufmerksamkeit und Klarheit. Yin Yoga ist im Winter von zu Hause aus am bequemsten. Sie bekommen einen Zugangslink. Registrierung nicht notwendig.

 

Eine sehr sanfte Yogaform ohne Stützpositionen - auch für Untrainierte und Mollige geeignet.

 

Technische Voraussetzungen:

- PC, Laptop, Tablet (im äußersten Notfall Handy)

- Stabile Internetverbindung

- Email-Adresse

 

Ihre Veranstaltung findet über Zoom statt. Alle Zugangsdaten erhalten Sie über Ihren Teilnahme-Ausweis. Die Mail mit dem Link zum Zoom Meeting erhalten Sie 24 Stunden vor Veranstaltungsbeginn.

Unsere Zoom Meetings sind so administriert, dass Sie zunächst ohne Bild und Ton zugeschaltet werden!

Sie müssen sich für die Teilnahme an einer Zoom Konferenz keine App herunterladen, Sie können über die Funktion „per Browser teilnehmen“ an der Veranstaltung teilnehmen.

Eine Anleitung für die Teilnahme an einer Zoom Konferenz und für einen Technik-Test finden Sie hier: bz.nuernberg.de/service/hilfe-online-lernen