Hatha-Yoga - Sommerkurs
Mittleres Üben

Nummer

42526

Leitung

Werner Schäffer

Plätze

12 Plätze, fast ausgebucht

Uhrzeit

19:00 Uhr - 20:30 Uhr

Anzahl Termine

7 Termine (14 Einheiten)

Zeitraum

Dienstag, 02.07.2019 -
Dienstag, 13.08.2019

Preis

64,40 Euro

Dienstag,
02.07.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Werner Schäffer
Dienstag,
09.07.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Werner Schäffer
Dienstag,
16.07.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Werner Schäffer
Dienstag,
23.07.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Werner Schäffer
Dienstag,
30.07.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Werner Schäffer
Dienstag,
06.08.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Werner Schäffer
Dienstag,
13.08.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Werner Schäffer

Meditative Körper-, Atem- und Bewusstseinsarbeit mit Elementen der funktionellen Gymnastik. Sie erlernen eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Nach innen gerichtete Aufmerksamkeit sensibilisiert für Körperempfinden und Atemgeschehen.