Hatha-Yoga – Online-Angebot
Nach Iyengar – Mit Krankenkassenförderung

Nummer

42315

Leitung

Andrea Büttig-Svoboda

Plätze

12 Plätze, Warteliste , läuft bereits

Anzahl Termine

8 Termine (16 Einheiten)

Zeitraum

Mittwoch, 27.01.2021 -
Mittwoch, 24.03.2021

Uhrzeit

18:30 Uhr - 20:00 Uhr
18:30 Uhr - 20:00 Uhr

Preis

91,00 Euro

Mittwoch,
27.01.2021
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Andrea Büttig-Svoboda
Mittwoch,
03.02.2021
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Andrea Büttig-Svoboda
Mittwoch,
10.02.2021
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Andrea Büttig-Svoboda
Mittwoch,
24.02.2021
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Andrea Büttig-Svoboda
Mittwoch,
03.03.2021
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Andrea Büttig-Svoboda
Mittwoch,
10.03.2021
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Andrea Büttig-Svoboda
Mittwoch,
17.03.2021
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Andrea Büttig-Svoboda
Mittwoch,
24.03.2021
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Andrea Büttig-Svoboda

Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar steht für eine präzise und detailgenaue Übungspraxis sowie sinnvoll abgestimmte Sequenzen. Durch das präzise Arbeiten in den Haltungen (Asanas) wird der Körper und seine Gelenke, physiologisch und somit gesund ausgerichtet. Hierbei kommen häufig Hilfsmittel wie z.B. Yogablöcke zum Einsatz. Der individuelle Einsatz der Hilfsmittel ermöglicht jedem Teilnehmenden, individuell nach seinen/ihren Bedürfnissen eine Haltung einzunehmen, ohne körperlich oder mental übermäßig angestrengt zu werden. Außerdem ist eine längere Verweildauer in den Asanas möglich, was dazu führt, dass sich die Wirkungen der Haltungen voll entfalten können. Der Geist ist somit in der Lage, sich auf alle Details zu konzentrieren, wodurch es zu einer inneren Sammlung kommt - eine „Meditation in Aktion“.

 

Bitte beachten: Dieser Kurs findet online statt. Nach der Anmeldung bekommen Sie von uns einen Zugangslink per Email. Sollten Sie sich kurzfristig anmelden, kontaktieren Sie bitte das Fachteam.

Weitere Informationen

Weitere Hinweise

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