Hatha-Yoga für den Rücken
In der Mittagspause


Nummer

42140

Leitung

Beatrice Berardi

Plätze

10 Plätze, fast ausgebucht

Anzahl Termine

7 Termine (7 Einheiten)

Zeitraum

Mittwoch, 07.09.2022 -
Mittwoch, 26.10.2022

Uhrzeit

12:00 Uhr - 12:45 Uhr
12:00 Uhr - 12:45 Uhr

Preis

37,00 Euro

Mittwoch,
07.09.2022
von 12:00 Uhr
bis 12:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Beatrice Berardi
Mittwoch,
21.09.2022
von 12:00 Uhr
bis 12:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Beatrice Berardi
Mittwoch,
28.09.2022
von 12:00 Uhr
bis 12:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Beatrice Berardi
Mittwoch,
05.10.2022
von 12:00 Uhr
bis 12:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Beatrice Berardi
Mittwoch,
12.10.2022
von 12:00 Uhr
bis 12:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Beatrice Berardi
Mittwoch,
19.10.2022
von 12:00 Uhr
bis 12:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Beatrice Berardi
Mittwoch,
26.10.2022
von 12:00 Uhr
bis 12:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Beatrice Berardi
Hatha-Yoga für den Rücken
© BeatriceBerardi_c_GiuliaIannicelli

Schmerzhafte Verspannungen des oberen Rückens und Kopfschmerzen sind Beschwerden, welche den 'Homo Officinalis', den modernen Büromenschen häufig plagen. Fehlhaltungen vor dem PC und der Mangel an Bewegung sind hierfür häufig der Grund.

In diesem Kurs in der Mittagspause wollen wir lernen, wie wir mit einfachen Yogaübungen Verspannungen entgegenwirken können und wieder Beweglichkeit in Hals-, Obere Brustwirbelsäule und die Schultern bringen.

 

Weitere Hinweise

Bitte beachten Sie die aktuellen Hygieneregel. Bitte bringen Sie aus hygienischen Gründen eine Mattenauflage oder eine eigen Matte, Decke und Handtuch mit.

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