Hatha-Yoga: Bewegen - entspannen - besinnen
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben


Nummer

42414

Leitung

Wieslawa Kontetzki

Plätze

10 Plätze, Warteliste , läuft bereits

Anzahl Termine

10 Termine (20 Einheiten)

Zeitraum

Montag, 20.09.2021 -
Montag, 06.12.2021

Uhrzeit

18:15 Uhr - 19:45 Uhr
18:15 Uhr - 19:45 Uhr

Preis

116,00 Euro (KE)

KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.
Montag,
20.09.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
Montag,
27.09.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
Montag,
04.10.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
Montag,
11.10.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
Montag,
25.10.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
Montag,
08.11.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
Montag,
15.11.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
Montag,
22.11.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
Montag,
29.11.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
Montag,
06.12.2021
von 18:15 Uhr
bis 19:45 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Wieslawa Kontetzki

Die Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Dabei steigern eine bewusste Wahrnehmung des Atems und Entspannungsübungen das allgemeine Wohlbefinden. So entsteht Achtsamkeit und Gelassenheit in den Yogastunden und im Alltag.

Der Kurs kann von der Krankenkassen bezuschusst werden.

 

Bitte beachten: Dieser Kurs findet je nach Infektionsgeschehen online oder in Präsenz statt. Die online-Klassen funktionieren fast wie normale Yogastunden – nur eben online. Sie benötigen neben WLAN/PC/Laptop/Tablet mit Mikro und evtl. Videokamera in Ihrem privaten Yogaraum eine Matte, Decke, Yogaklötze, evtl. ein Sitzkissen und bequeme Kleidung.

 

Die Übungen werden so ausgesucht und detailliert erklärt, dass Sie auch zu Hause alles gut umsetzen können.

 

Weitere Informationen

Weitere Hinweise

Je nachdem, wie es die gesetzlichen Vorgaben erlauben, findet dieser Kurs online oder in Präsenz statt. Bei kurzfristiger Anmeldung weniger als 2 Tage vor Kursbeginn wenden Sie sich bitte an das Fachteam.

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