Hatha-Yoga als Weg zu Gelassenheit und Stabilität


Nummer

42428

Leitung

Sonja Schneider

Plätze

12 Plätze, frei

Anzahl Termine

11 Termine (22 Einheiten)

Zeitraum

Dienstag, 20.09.2022 -
Dienstag, 06.12.2022

Uhrzeit

18:30 Uhr - 20:00 Uhr
18:30 Uhr - 20:00 Uhr

Preis

114,40 Euro

Dienstag,
20.09.2022
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sonja Schneider
Dienstag,
27.09.2022
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sonja Schneider
Dienstag,
04.10.2022
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sonja Schneider
Dienstag,
11.10.2022
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sonja Schneider
Dienstag,
18.10.2022
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sonja Schneider
Dienstag,
25.10.2022
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sonja Schneider
Dienstag,
08.11.2022
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sonja Schneider
Dienstag,
15.11.2022
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sonja Schneider
Dienstag,
22.11.2022
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sonja Schneider
Dienstag,
29.11.2022
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sonja Schneider
Dienstag,
06.12.2022
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Sonja Schneider

Nehmen Sie sich eine Auszeit vom tagtäglichen „Gedanken- und Gefühlskarussell“ und bringen Sie den Geist zur Ruhe und erfahren Sie Leichtigkeit und Wohlbefinden. Durch bewusstes Atmen, mobilisierende und kräftigende Yogahaltungen und dynamische Bewegungsabläufe lernen Sie Ihren Körper neu zu spüren, Anspannungen loszulassen und in Verbindung mit sich selbst zu kommen.

Gedanken aus der Yoga-Philosophie vertiefen das Verständnis von Gelassenheit und Selbstsicherheit auf mentaler, sowie Stabilität und Kraft auf physischer Ebene. Die Schlussentspannung rundet die Yogastunde ab, mit neuer Energie können Sie in den Abend starten.

 

Weitere Hinweise

Bitte beachten Sie die aktuellen Hygieneregel. Bitte bringen Sie aus hygienischen Gründen eine Mattenauflage oder eine eigen Matte mit.

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