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Sonja Schneider
12 Plätze, frei
11 Termine (22 Einheiten)
Dienstag, 20.09.2022
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Dienstag, 06.12.2022
18:30 Uhr
- 20:00 Uhr
18:30 Uhr
- 20:00 Uhr
114,40 Euro
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Dienstag, 20.09.2022 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) | Sonja Schneider |
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Dienstag, 27.09.2022 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) | Sonja Schneider |
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Dienstag, 04.10.2022 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) | Sonja Schneider |
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Dienstag, 11.10.2022 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) | Sonja Schneider |
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Dienstag, 18.10.2022 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) | Sonja Schneider |
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Dienstag, 25.10.2022 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) | Sonja Schneider |
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Dienstag, 08.11.2022 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) | Sonja Schneider |
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Dienstag, 15.11.2022 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) | Sonja Schneider |
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Dienstag, 22.11.2022 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) | Sonja Schneider |
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Dienstag, 29.11.2022 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) | Sonja Schneider |
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Dienstag, 06.12.2022 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) | Sonja Schneider |
Nehmen Sie sich eine Auszeit vom tagtäglichen „Gedanken- und Gefühlskarussell“ und bringen Sie den Geist zur Ruhe und erfahren Sie Leichtigkeit und Wohlbefinden. Durch bewusstes Atmen, mobilisierende und kräftigende Yogahaltungen und dynamische Bewegungsabläufe lernen Sie Ihren Körper neu zu spüren, Anspannungen loszulassen und in Verbindung mit sich selbst zu kommen.
Gedanken aus der Yoga-Philosophie vertiefen das Verständnis von Gelassenheit und Selbstsicherheit auf mentaler, sowie Stabilität und Kraft auf physischer Ebene. Die Schlussentspannung rundet die Yogastunde ab, mit neuer Energie können Sie in den Abend starten.
| Weitere Hinweise |
Bitte beachten Sie die aktuellen Hygieneregel. Bitte bringen Sie aus hygienischen Gründen eine Mattenauflage oder eine eigen Matte mit. |
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