Hatha-Yoga
Mittleres Üben


Nummer

42531

Leitung

Werner Schäffer

Plätze

10 Plätze, frei

Anzahl Termine

6 Termine (12 Einheiten)

Zeitraum

Montag, 07.06.2021 -
Montag, 12.07.2021

Uhrzeit

18:00 Uhr - 19:30 Uhr
18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Preis

59,00 Euro

Montag,
07.06.2021
von 18:00 Uhr
bis 19:30 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Werner Schäffer
Montag,
14.06.2021
von 18:00 Uhr
bis 19:30 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Werner Schäffer
Montag,
21.06.2021
von 18:00 Uhr
bis 19:30 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Werner Schäffer
Montag,
28.06.2021
von 18:00 Uhr
bis 19:30 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Werner Schäffer
Montag,
05.07.2021
von 18:00 Uhr
bis 19:30 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Werner Schäffer
Montag,
12.07.2021
von 18:00 Uhr
bis 19:30 Uhr
2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Werner Schäffer

Meditative Körper-, Atem- und Bewusstseinsarbeit mit Elementen der funktionellen Gymnastik. Sie erlernen eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Nach innen gerichtete Aufmerksamkeit sensibilisiert für Körperempfinden und Atemgeschehen.

Weitere Hinweise

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Es stehen keine Umkleiden zur Verfügung. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses.

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