Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Mittleres Üben
- Kursnummer: 42521
- Werner Schäffer
- Art: Präsenz
Meditatives Körper-, Atem- und Bewusstseinstraining mit Elementen der funktionellen Gymnastik. Sie erlernen eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Nach innen gerichtete Aufmerksamkeit sensibilisiert für Körperempfinden und Atemgeschehen.
In Kalender-Datei speichern (.ics)
Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
---|---|---|---|
20250217
Montag, 17.02.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
20250224
Montag, 24.02.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
20250310
Montag, 10.03.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
20250317
Montag, 17.03.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
20250324
Montag, 24.03.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
20250331
Montag, 31.03.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
20250407
Montag, 07.04.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
20250428
Montag, 28.04.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
20250505
Montag, 05.05.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
20250512
Montag, 12.05.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
20250519
Montag, 19.05.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
20250526
Montag, 26.05.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
20250602
Montag, 02.06.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |