Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Mittleres Üben
- Kursnummer: 42519
- Werner Schäffer
- Art: Präsenz
Meditatives Körper-, Atem- und Bewusstseinstraining mit Elementen der funktionellen Gymnastik. Sie erlernen eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Nach innen gerichtete Aufmerksamkeit sensibilisiert für Körperempfinden und Atemgeschehen.
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Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
---|---|---|---|
20250218
Dienstag, 18.02.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
20250225
Dienstag, 25.02.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
20250311
Dienstag, 11.03.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
20250318
Dienstag, 18.03.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
20250325
Dienstag, 25.03.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
20250401
Dienstag, 01.04.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
20250408
Dienstag, 08.04.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
20250429
Dienstag, 29.04.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
20250506
Dienstag, 06.05.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
20250513
Dienstag, 13.05.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
20250520
Dienstag, 20.05.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
20250527
Dienstag, 27.05.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
20250603
Dienstag, 03.06.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |