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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Hatha Yoga: Mittleres Üben

Yoga

Hatha-Yoga

Ästhetische Bewegungskunst zur inneren und äußeren Haltungsschulung - Mittleres Üben

frei

Die Übungen aus der Bewegungskunst des Yoga sprechen den ganzen Menschen an und geben eine konkrete Grundlage im Alltag für eine gesunde körperliche, seelische und geistige Haltung. Sie können wieder eine Freude an der Bewegung wecken und eine wache und mentale Aufmerksamkeit zum Umfeld sowie eine Zentrierung und Mitte im eigenen Wesen fördern. Bei unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen können die Yogaübungen entsprechend angepasst und gesteigert werden.

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, Decke und Handtuch mit.

Bewegungsraum

Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240415 Montag,
15.04.2024
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20240422 Montag,
22.04.2024
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20240429 Montag,
29.04.2024
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20240506 Montag,
06.05.2024
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20240513 Montag,
13.05.2024
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20240603 Montag,
03.06.2024
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20240610 Montag,
10.06.2024
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20240617 Montag,
17.06.2024
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20240624 Montag,
24.06.2024
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20240701 Montag,
01.07.2024
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20240708 Montag,
08.07.2024
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20240715 Montag,
15.07.2024
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 12 Termine (24 Einheiten)
  • Zeitraum Montag, 15.04.2024 -
    Montag, 15.07.2024
  • Uhrzeit 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
    18:30 Uhr - 20:00 Uhr