Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Ästhetische Bewegungskunst zur inneren und äußeren Haltungsschulung - Mittleres Üben
- Kursnummer: 42515
- Oliver Daas
- Art: Präsenz
Die Übungen aus der Bewegungskunst des Yoga sprechen den ganzen Menschen an und geben eine konkrete Grundlage im Alltag für eine gesunde körperliche, seelische und geistige Haltung. Sie können wieder eine Freude an der Bewegung wecken und eine wache und mentale Aufmerksamkeit zum Umfeld sowie eine Zentrierung und Mitte im eigenen Wesen fördern. Bei unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen können die Yogaübungen entsprechend angepasst und gesteigert werden.
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Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
---|---|---|---|
20250428
Montag, 28.04.2025 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Oliver Daas |
20250505
Montag, 05.05.2025 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Oliver Daas |
20250512
Montag, 12.05.2025 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Oliver Daas |
20250519
Montag, 19.05.2025 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Oliver Daas |
20250526
Montag, 26.05.2025 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Oliver Daas |