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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Yoga

Hatha Yoga: Mittleres Üben

Hatha-Yoga

Ästhetische Bewegungskunst zur inneren und äußeren Haltungsschulung - Mittleres Üben

frei

Die Übungen aus der Bewegungskunst des Yoga sprechen den ganzen Menschen an und geben eine konkrete Grundlage im Alltag für eine gesunde körperliche, seelische und geistige Haltung. Sie können wieder eine Freude an der Bewegung wecken und eine wache und mentale Aufmerksamkeit zum Umfeld sowie eine Zentrierung und Mitte im eigenen Wesen fördern. Bei unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen können die Yogaübungen entsprechend angepasst und gesteigert werden.

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, Decke und Handtuch mit.

Bewegungsraum

Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250224 Montag,
24.02.2025
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20250310 Montag,
10.03.2025
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20250317 Montag,
17.03.2025
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20250324 Montag,
24.03.2025
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20250331 Montag,
31.03.2025
von 18:30 Uhr
bis 20:00 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 5 Termine (10 Einheiten)
  • Zeitraum Montag, 24.02.2025 -
    Montag, 31.03.2025
  • Uhrzeit 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
    18:30 Uhr - 20:00 Uhr