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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Hatha Yoga: Mittleres Üben

Yoga

Hatha-Yoga

Ästhetische Bewegungskunst zur inneren und äußeren Haltungsschulung - Mittleres Üben

fast ausgebucht , läuft bereits

Die Übungen aus der Bewegungskunst des Yoga sprechen den ganzen Menschen an und geben eine konkrete Grundlage im Alltag für eine gesunde körperliche, seelische und geistige Haltung. Sie können wieder eine Freude an der Bewegung wecken und eine wache und mentale Aufmerksamkeit zum Umfeld sowie eine Zentrierung und Mitte im eigenen Wesen fördern. Bei unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen können die Yogaübungen entsprechend angepasst und gesteigert werden.

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, Decke und Handtuch mit.

Bewegungsraum

Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240108 Montag,
08.01.2024
von 16:45 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20240115 Montag,
15.01.2024
von 16:45 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20240122 Montag,
22.01.2024
von 16:45 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20240129 Montag,
29.01.2024
von 16:45 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20240205 Montag,
05.02.2024
von 16:45 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20240219 Montag,
19.02.2024
von 16:45 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20240226 Montag,
26.02.2024
von 16:45 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20240304 Montag,
04.03.2024
von 16:45 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20240311 Montag,
11.03.2024
von 16:45 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas
20240318 Montag,
18.03.2024
von 16:45 Uhr
bis 18:15 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Oliver Daas

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  • Plätze 10 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits
  • Anzahl 10 Termine (20 Einheiten)
  • Zeitraum Montag, 08.01.2024 -
    Montag, 18.03.2024
  • Uhrzeit 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
    16:45 Uhr - 18:15 Uhr