Hatha-Yoga
Mittleres Üben - Sommerferienkurs


Nummer

42500

Leitung

Werner Schäffer

Plätze

10 Plätze, frei

Anzahl Termine

5 Termine (10 Einheiten)

Zeitraum

Dienstag, 18.07.2023 -
Dienstag, 15.08.2023

Uhrzeit

17:30 Uhr - 19:00 Uhr
17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Preis

53,00 Euro

Dienstag,
18.07.2023
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Werner Schäffer
Dienstag,
25.07.2023
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Werner Schäffer
Dienstag,
01.08.2023
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Werner Schäffer
Dienstag,
08.08.2023
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Werner Schäffer
Dienstag,
15.08.2023
von 17:30 Uhr
bis 19:00 Uhr
U.16 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Werner Schäffer

Meditatives Körper-, Atem- und Bewusstseinstraining mit Elementen der funktionellen Gymnastik. Sie erlernen eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Nach innen gerichtete Aufmerksamkeit sensibilisiert für Körperempfinden und Atemgeschehen.

Weitere Hinweise

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, Decke und Handtuch mit.

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