Hatha-Yoga
Sanftes Üben - Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Kursnummer 42475
Leitung Bettina Dengler
Veranstaltungsort

Raum Bewegungsraum E.20
1. Termin, Ende Dienstag, 12.03.2019 - Dienstag, 25.06.2019
Zeit 20:15 Uhr
Dauer, Plätze 12 x, 24 Kursstunden, 12 Plätze, fast ausgebucht, läuft bereits
Preis (Info) 110,40 Euro
Weitere Hinweise Bitte bequeme Kleidung, Decke und ein kleines Kissen mitbringen
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Dienstag,
12.03.2019
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Bettina Dengler
Dienstag,
19.03.2019
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Bettina Dengler
Dienstag,
26.03.2019
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Bettina Dengler
Dienstag,
02.04.2019
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Bettina Dengler
Dienstag,
09.04.2019
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Bettina Dengler
Dienstag,
30.04.2019
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Bettina Dengler
Dienstag,
07.05.2019
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Bettina Dengler
Dienstag,
14.05.2019
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Bettina Dengler
Dienstag,
21.05.2019
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Bettina Dengler
Dienstag,
28.05.2019
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Bettina Dengler
Dienstag,
04.06.2019
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Bettina Dengler
Dienstag,
25.06.2019
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
E.20 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Bettina Dengler
Beschreibung

Mit aufwärmenden Übungen bereiten Sie sich auf die jeweilige Yogahaltung vor, die im Mittelpunkt des Abends steht. Körperbezogene Übungen und bewusste Atemübungen führen Sie achtsam zu einer inneren Ausgeglichenheit. Indem Sie Ihren Atemfluss beobachten, stärken Sie Ihre Konzentration und bleiben bewusst in der Gegenwart.

Yoga heißt: Den Augenblick wahrnehmen und genießen

 

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