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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Yoga

Yoga für Zielgruppen

Hatha-Yoga

Für den Rücken- Sanftes Üben

frei

Mobilisieren Sie Ihre Wirbelsäule und lernen Sie Entspannungs- und Atemtechniken kennen. Dieser Kurs ist für jeden Menschen geeignet, der Rückenbeschwerden vorbeugen möchte, Rückenschmerzen oder -probleme hat. Stärkt, dehnt und entspannt die betroffenen Rückenpartien. Kann Blockaden beseitigen und helfen, mit Schmerzen besser umzugehen.

Bitte mitbringen: Mattenauflage und eine kleine Decke

Bewegungsraum

Bewegungsraum U.35, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250430 Mittwoch,
30.04.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler
20250507 Mittwoch,
07.05.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler
20250514 Mittwoch,
14.05.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler
20250521 Mittwoch,
21.05.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler
20250528 Mittwoch,
28.05.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler
20250604 Mittwoch,
04.06.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler
20250625 Mittwoch,
25.06.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler
20250702 Mittwoch,
02.07.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler
20250709 Mittwoch,
09.07.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler
20250716 Mittwoch,
16.07.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 10 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 30.04.2025 -
    Mittwoch, 16.07.2025
  • Uhrzeit 16:30 Uhr - 17:45 Uhr
    16:30 Uhr - 17:45 Uhr