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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Yoga für Zielgruppen

Yoga

Hatha-Yoga

Für den Rücken- Sanftes Üben

frei

Mobilisieren Sie Ihre Wirbelsäule und lernen Sie Entspannungs- und Atemtechniken kennen. Dieser Kurs ist für jeden Menschen geeignet, der Rückenbeschwerden vorbeugen möchte, Rückenschmerzen oder -probleme hat. Stärkt, dehnt und entspannt die betroffenen Rückenpartien. Kann Blockaden beseitigen und helfen, mit Schmerzen besser umzugehen.

Bitte mitbringen: Mattenauflage oder eigene Matte und eine kleine Decke

Bewegungsraum

Bewegungsraum U.35, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250108 Mittwoch,
08.01.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler
20250115 Mittwoch,
15.01.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler
20250122 Mittwoch,
22.01.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler
20250129 Mittwoch,
29.01.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler
20250205 Mittwoch,
05.02.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler
20250212 Mittwoch,
12.02.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler
20250219 Mittwoch,
19.02.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler
20250226 Mittwoch,
26.02.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler
20250312 Mittwoch,
12.03.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler
20250319 Mittwoch,
19.03.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler
20250326 Mittwoch,
26.03.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler
20250402 Mittwoch,
02.04.2025
von 16:30 Uhr
bis 17:45 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Sabine Winkler

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 12 Termine (20 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 08.01.2025 -
    Mittwoch, 02.04.2025
  • Uhrzeit 16:30 Uhr - 17:45 Uhr
    16:30 Uhr - 17:45 Uhr