Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung

Kursnummer 42467
Leitung Sigrid Maria Krause
Veranstaltungsort

Raum Bewegungsraum 17
1. Termin, Ende Mittwoch, 20.02.2019 - Mittwoch, 05.06.2019
Zeit 19:00 Uhr
Dauer, Plätze 12 x, 24 Kursstunden, 12 Plätze, Warteliste, läuft bereits
Preis (Info) 100,80 Euro
Weitere Hinweise Bitte bequeme Kleidung, Matte und leichte Decke mitbringen.
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Mittwoch,
20.02.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
Mittwoch,
27.02.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
Mittwoch,
13.03.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
Mittwoch,
20.03.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
Mittwoch,
27.03.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
Mittwoch,
03.04.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
Mittwoch,
10.04.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
Mittwoch,
08.05.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
Mittwoch,
15.05.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
Mittwoch,
22.05.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
Mittwoch,
29.05.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
Mittwoch,
05.06.2019
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
17 Bewegungsraum (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
Beschreibung

In alten Yogaschriften wird die Bedeutung von Yoga mit 'Zur Ruhe des Geistes' erklärt.

Regenerieren Sie sich von einseitigen Alltagsbelastungen und bauen Sie Beweglichkeit und Muskulatur im eigenen Maß auf. Sie lernen die Grundhaltungen mit Vorübungen, Entspannungs-, Atem- und Meditationstechniken, ebenso Flows wie z.B. den Sonnengruß. Die Konzentration wird geschult, die Muskulatur wird gedehnt und aufgebaut.

Sie lernen die sieben wichtigsten Energiezentren kennen, ihre Bedeutung und Möglichkeiten, Blockaden zu lösen.

Dieser Kurs ist für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene geeignet, da auf jede/n Teilnehmer/in individuell eingegangen werden kann. Bitte bringen Sie eine Yogamatte und bequeme Kleidung mit.

Der Kurs kann von den Krankenkassen gefördert werden, sofern Sie an mindestens 80% aller Kurstermine anwesend sind.

 

Weitere Informationen

Aktionen
Zurück