Hatha-Yoga
Sanftes Üben - Für Beginner und Yoga-Übende


Nummer

42457

Leitung

Bettina Dengler

Plätze

8 Plätze, frei

Anzahl Termine

8 Termine (16 Einheiten)

Zeitraum

Dienstag, 08.06.2021 -
Dienstag, 27.07.2021

Uhrzeit

20:15 Uhr - 21:45 Uhr
20:15 Uhr - 21:45 Uhr

Preis

80,00 Euro

Dienstag,
08.06.2021
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Bettina Dengler
Dienstag,
15.06.2021
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Bettina Dengler
Dienstag,
22.06.2021
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Bettina Dengler
Dienstag,
29.06.2021
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Bettina Dengler
Dienstag,
06.07.2021
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Bettina Dengler
Dienstag,
13.07.2021
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Bettina Dengler
Dienstag,
20.07.2021
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Bettina Dengler
Dienstag,
27.07.2021
von 20:15 Uhr
bis 21:45 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Bettina Dengler

Mit aufwärmenden Übungen bereiten Sie sich auf die jeweilige Yogahaltung vor, die im Mittelpunkt des Abends steht. Körperbezogene Übungen und bewusste Atemübungen führen Sie achtsam zu einer inneren Ausgeglichenheit. Indem Sie Ihren Atemfluss beobachten, stärken Sie Ihre Konzentration und bleiben bewusst in der Gegenwart.

Yoga heißt: Den Augenblick wahrnehmen und genießen

 

Weitere Hinweise

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte und Decke mit. Es stehen keine Umkleiden zur Verfügung. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses.

Zurück