Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben

Kursnummer 42455
Leitung Michaela Kubik
Veranstaltungsort

Raum Bewegungsraum U.35
1. Termin, Ende Mittwoch, 03.04.2019 - Mittwoch, 24.07.2019
Zeit 19:45 Uhr
Dauer, Plätze 12 x, 24 Kursstunden, 12 Plätze, Warteliste, läuft bereits
Preis (Info) 122,40 Euro
Weitere Hinweise Klötze und Gurte werden gestellt.
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Mittwoch,
03.04.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik
Mittwoch,
10.04.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik
Mittwoch,
08.05.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik
Mittwoch,
15.05.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik
Mittwoch,
22.05.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik
Mittwoch,
29.05.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik
Mittwoch,
05.06.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik
Mittwoch,
26.06.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik
Mittwoch,
03.07.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik
Mittwoch,
10.07.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik
Mittwoch,
17.07.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik
Mittwoch,
24.07.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik
Beschreibung

Jede Unterrichtseinheit beginnt mit regenerativen Yogapositionen, so dass Körper und Geist ankommen können. Im weiteren Verlauf werden präzise angeleitete Sequenzen von Körperhaltungen unter Wahrnehmung des Atems geübt. Dies verfeinert die Körperwahrnehmung und schult das Konzentrationsvermögen. Eine Schlussentspannung rundet die Stunde ab.

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