Hatha-Yoga
für Anfänger/-innen und für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen

Nummer

42443

Leitung

Marion Owen

Plätze

12 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits

Uhrzeit

19:45 Uhr - 21:00 Uhr

Anzahl Termine

10 Termine (16 Einheiten)

Zeitraum

Mittwoch, 08.05.2019 -
Mittwoch, 24.07.2019

Preis

76,80 Euro

Mittwoch,
08.05.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:00 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
15.05.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:00 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
22.05.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:00 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
29.05.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:00 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
05.06.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:00 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
26.06.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:00 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
03.07.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:00 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
10.07.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:00 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
17.07.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:00 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen
Mittwoch,
24.07.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:00 Uhr
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) Marion Owen

Jede Unterrichtseinheit beginnt mit regenerativen Yogapositionen, so dass Körper und Geist ankommen können. Im weiteren Verlauf werden präzise angeleitete Sequenzen von Körperhaltungen unter Wahrnehmung des Atems geübt. Dies verfeinert die Körperwahrnehmung und schult das Konzentrationsvermögen. Eine Schlussentspannung rundet die Stunde ab.

Weitere Hinweise IN VIA, Harmoniestr. 16, an der Pforte klingeln. Bitte bequeme Kleidung, Decke und ein kleines Kissen mitbringen

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