Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Sanftes Üben - Für Beginner und Yoga-Übende
- Kursnummer: 42436
- Bettina Dengler
- Art: Präsenz
Mit aufwärmenden Übungen bereiten Sie sich auf die jeweilige Yogahaltung vor, die im Mittelpunkt des Abends steht. Körperbezogene Übungen und bewusste Atemübungen führen Sie achtsam zu einer inneren Ausgeglichenheit. Indem Sie Ihren Atemfluss beobachten, stärken Sie Ihre Konzentration und bleiben bewusst in der Gegenwart.
Yoga heißt: Den Augenblick wahrnehmen und genießen
Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20241008
Dienstag, 08.10.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20241015
Dienstag, 15.10.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20241022
Dienstag, 22.10.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20241105
Dienstag, 05.11.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20241112
Dienstag, 12.11.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20241119
Dienstag, 19.11.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20241126
Dienstag, 26.11.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20241203
Dienstag, 03.12.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20241210
Dienstag, 10.12.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20241217
Dienstag, 17.12.2024 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20250107
Dienstag, 07.01.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20250114
Dienstag, 14.01.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |