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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Yoga

Hatha Yoga: Sanftes Üben

Hatha-Yoga

Sanftes Üben - Für Beginner und Yoga-Übende

frei

Mit aufwärmenden Übungen bereiten Sie sich auf die jeweilige Yogahaltung vor, die im Mittelpunkt des Abends steht. Körperbezogene Übungen und bewusste Atemübungen führen Sie achtsam zu einer inneren Ausgeglichenheit. Indem Sie Ihren Atemfluss beobachten, stärken Sie Ihre Konzentration und bleiben bewusst in der Gegenwart.

Yoga heißt: Den Augenblick wahrnehmen und genießen

 

Bitte bringen Sie Ihre eigene Decke und Kissen mit.

Bewegungsraum

Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250311 Dienstag,
11.03.2025
von 20:00 Uhr
bis 21:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20250318 Dienstag,
18.03.2025
von 20:00 Uhr
bis 21:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20250325 Dienstag,
25.03.2025
von 20:00 Uhr
bis 21:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20250401 Dienstag,
01.04.2025
von 20:00 Uhr
bis 21:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20250408 Dienstag,
08.04.2025
von 20:00 Uhr
bis 21:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20250429 Dienstag,
29.04.2025
von 20:00 Uhr
bis 21:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20250506 Dienstag,
06.05.2025
von 20:00 Uhr
bis 21:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20250513 Dienstag,
13.05.2025
von 20:00 Uhr
bis 21:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20250520 Dienstag,
20.05.2025
von 20:00 Uhr
bis 21:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20250527 Dienstag,
27.05.2025
von 20:00 Uhr
bis 21:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20250603 Dienstag,
03.06.2025
von 20:00 Uhr
bis 21:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler
20250617 Dienstag,
17.06.2025
von 20:00 Uhr
bis 21:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Bettina Dengler

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 12 Termine (24 Einheiten)
  • Zeitraum Dienstag, 11.03.2025 -
    Dienstag, 17.06.2025
  • Uhrzeit 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
    20:00 Uhr - 21:30 Uhr