Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Sanftes Üben - Für Beginner und Yoga-Übende
- Kursnummer: 42425
- Bettina Dengler
- Art: Präsenz
Mit aufwärmenden Übungen bereiten Sie sich auf die jeweilige Yogahaltung vor, die im Mittelpunkt des Abends steht. Körperbezogene Übungen und bewusste Atemübungen führen Sie achtsam zu einer inneren Ausgeglichenheit. Indem Sie Ihren Atemfluss beobachten, stärken Sie Ihre Konzentration und bleiben bewusst in der Gegenwart.
Yoga heißt: Den Augenblick wahrnehmen und genießen
Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250311
Dienstag, 11.03.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20250318
Dienstag, 18.03.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20250325
Dienstag, 25.03.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20250401
Dienstag, 01.04.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20250408
Dienstag, 08.04.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20250429
Dienstag, 29.04.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20250506
Dienstag, 06.05.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20250513
Dienstag, 13.05.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20250520
Dienstag, 20.05.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20250527
Dienstag, 27.05.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20250603
Dienstag, 03.06.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |
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20250617
Dienstag, 17.06.2025 |
von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Bettina Dengler |