Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
- Kursnummer: 42415
- Michaela Kubik
- Art: Präsenz
Jede Unterrichtseinheit beginnt mit regenerativen Yogapositionen, so dass Körper und Geist ankommen können. Im weiteren Verlauf werden präzise angeleitete Sequenzen von Körperhaltungen unter Wahrnehmung des Atems geübt. Dies verfeinert die Körperwahrnehmung und schult das Konzentrationsvermögen. Eine Schlussentspannung rundet die Stunde ab.
Bewegungsraum U.35, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250402
Mittwoch, 02.04.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
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20250409
Mittwoch, 09.04.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
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20250430
Mittwoch, 30.04.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
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20250507
Mittwoch, 07.05.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
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20250514
Mittwoch, 14.05.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
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20250521
Mittwoch, 21.05.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
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20250528
Mittwoch, 28.05.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
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20250604
Mittwoch, 04.06.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
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20250625
Mittwoch, 25.06.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
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20250702
Mittwoch, 02.07.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
140,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, frei
- Anzahl 10 Termine (20 Einheiten)
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Zeitraum
Mittwoch, 02.04.2025
-
Mittwoch, 02.07.2025 -
Uhrzeit
18:00 Uhr
- 19:30 Uhr
18:00 Uhr - 19:30 Uhr