Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben

Nummer

42412

Leitung

Michaela Kubik

Plätze

12 Plätze, Warteliste , läuft bereits

Anzahl Termine

10 Termine (20 Einheiten)

Zeitraum

Mittwoch, 18.09.2019 -
Mittwoch, 27.11.2019

Uhrzeit

19:45 Uhr - 21:15 Uhr
19:45 Uhr - 21:15 Uhr

Preis

102,00 Euro

Mittwoch,
18.09.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik
Mittwoch,
25.09.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik
Mittwoch,
02.10.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik
Mittwoch,
09.10.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik
Mittwoch,
16.10.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik
Mittwoch,
23.10.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik
Mittwoch,
06.11.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik
Mittwoch,
13.11.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik
Mittwoch,
20.11.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik
Mittwoch,
27.11.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Michaela Kubik

Jede Unterrichtseinheit beginnt mit regenerativen Yogapositionen, so dass Körper und Geist ankommen können. Im weiteren Verlauf werden präzise angeleitete Sequenzen von Körperhaltungen unter Wahrnehmung des Atems geübt. Dies verfeinert die Körperwahrnehmung und schult das Konzentrationsvermögen. Eine Schlussentspannung rundet die Stunde ab.

Weitere Informationen

Weitere Hinweise Klötze und Gurte werden gestellt.

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