42411
Ursula Brenner
10 Plätze, Warteliste
12 Termine (20 Einheiten)
Mittwoch, 19.04.2023
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Mittwoch, 19.07.2023
19:30 Uhr
- 20:45 Uhr
19:30 Uhr
- 20:45 Uhr
104,00 Euro
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Mittwoch, 19.04.2023 |
von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) | Ursula Brenner |
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Mittwoch, 26.04.2023 |
von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) | Ursula Brenner |
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Mittwoch, 03.05.2023 |
von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) | Ursula Brenner |
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Mittwoch, 10.05.2023 |
von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) | Ursula Brenner |
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Mittwoch, 17.05.2023 |
von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) | Ursula Brenner |
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Mittwoch, 24.05.2023 |
von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) | Ursula Brenner |
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Mittwoch, 14.06.2023 |
von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) | Ursula Brenner |
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Mittwoch, 21.06.2023 |
von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) | Ursula Brenner |
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Mittwoch, 28.06.2023 |
von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) | Ursula Brenner |
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Mittwoch, 05.07.2023 |
von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) | Ursula Brenner |
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Mittwoch, 12.07.2023 |
von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) | Ursula Brenner |
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Mittwoch, 19.07.2023 |
von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
0 Gymnastikraum (IN VIA-Marienheim) | Ursula Brenner |
Ziel dieses Kurses ist es, unserem Körper auf sanfte Weise durch fließende Bewegungsabfolgen und klassische Yogahaltungen ein Mehr an Kraft, Stabilität und Flexibilität zu schenken. Über eine bewusste und achtsame Ausführung der Übungen schulen wir unsere Körperwahrnehmung.
Durch das Zusammenspiel von Atem und Bewegung erfahren wir die zentrale Rolle des Atems für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Eine regelmäßige Übungspraxis kann erfahrungsgemäß zur Reduzierung von Rückenschmerzen beitragen und zu mehr innerer Ruhe führen, so dass wir den Herausforderungen des Lebens gelassener begegnen.
Eine Schlussentspannung rundet die Stunde ab.
Nutzen Sie die öffentlichen Verkehrsmittel
U-Bahn-Linie U2, U3: Haltestelle Rathenauplatz
