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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Yoga

Hatha Yoga: Sanftes Üben

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Für den Rücken - Sanftes Üben

Warteliste

Mobilisieren Sie Ihre Wirbelsäule und lernen Sie Entspannungs- und Atemtechniken kennen. Dieser Kurs ist für jeden Menschen geeignet, der Rückenbeschwerden vorbeugen möchte, Rückenschmerzen oder -probleme hat. Stärkt, dehnt und entspannt die betroffenen Rückenpartien. Kann Blockaden beseitigen und helfen, mit Schmerzen besser umzugehen.

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, Decke und Handtuch mit.

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250113 Montag,
13.01.2025
von 16:45 Uhr
bis 18:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
20250120 Montag,
20.01.2025
von 16:45 Uhr
bis 18:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
20250127 Montag,
27.01.2025
von 16:45 Uhr
bis 18:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
20250203 Montag,
03.02.2025
von 16:45 Uhr
bis 18:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
20250210 Montag,
10.02.2025
von 16:45 Uhr
bis 18:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
20250217 Montag,
17.02.2025
von 16:45 Uhr
bis 18:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
20250224 Montag,
24.02.2025
von 16:45 Uhr
bis 18:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
20250310 Montag,
10.03.2025
von 16:45 Uhr
bis 18:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
20250317 Montag,
17.03.2025
von 16:45 Uhr
bis 18:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki
20250324 Montag,
24.03.2025
von 16:45 Uhr
bis 18:00 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Wieslawa Kontetzki

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  • Plätze 12 Plätze, Warteliste
  • Anzahl 10 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Montag, 13.01.2025 -
    Montag, 24.03.2025
  • Uhrzeit 16:45 Uhr - 18:00 Uhr
    16:45 Uhr - 18:00 Uhr