Hatha-Yoga
Nach Iyengar - mit Krankenkassenförderung

Kursnummer 42311
Leitung Thomas Eckert
Veranstaltungsort

Raum Bewegungsraum U.35
1. Termin, Ende Donnerstag, 02.05.2019 - Donnerstag, 25.07.2019
Zeit 19:45 Uhr
Dauer, Plätze 10 x, 20 Kursstunden, 12 Plätze, frei
Preis (Info) 102,00 Euro
Weitere Hinweise Decken, Matten, Klötze und Gurte werden gestellt.
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Donnerstag,
02.05.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Thomas Eckert
Donnerstag,
09.05.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Thomas Eckert
Donnerstag,
16.05.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Thomas Eckert
Donnerstag,
23.05.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Thomas Eckert
Donnerstag,
06.06.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Thomas Eckert
Donnerstag,
27.06.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Thomas Eckert
Donnerstag,
04.07.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Thomas Eckert
Donnerstag,
11.07.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Thomas Eckert
Donnerstag,
18.07.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Thomas Eckert
Donnerstag,
25.07.2019
von 19:45 Uhr
bis 21:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Thomas Eckert
Beschreibung

Hatha-Yoga nach Iyengar ist eine körperbetonte Übungsweise, die die korrekte Ausrichtung des Körpers unter Einsatz von Hilfsmitteln, z.B. Gurte oder Klötze, zum Ziel hat. Alle Haltungen werden den individuellen Möglichkeiten der Übenden angepasst.

Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit zu lenken, indem Sie den Körper sanft wechselnden Belastungen aussetzen und Spannungen lösen.

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