Hatha-Yoga
Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für alle Könnensstufen

Kursnummer 42303
Leitung Sabine Dohlus
Veranstaltungsort

Raum Entspannungsraum 3.07
1. Termin, Ende Montag, 01.04.2019 - Montag, 03.06.2019
Zeit 20:00 Uhr
Dauer, Plätze 8 x, 16 Kursstunden, 14 Plätze, Warteliste, läuft bereits
Preis (Info) 81,60 Euro
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Montag,
01.04.2019
von 20:00 Uhr
bis 21:30 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Sabine Dohlus
Montag,
08.04.2019
von 20:00 Uhr
bis 21:30 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Sabine Dohlus
Montag,
15.04.2019
von 20:00 Uhr
bis 21:30 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Sabine Dohlus
Montag,
06.05.2019
von 20:00 Uhr
bis 21:30 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Sabine Dohlus
Montag,
13.05.2019
von 20:00 Uhr
bis 21:30 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Sabine Dohlus
Montag,
20.05.2019
von 20:00 Uhr
bis 21:30 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Sabine Dohlus
Montag,
27.05.2019
von 20:00 Uhr
bis 21:30 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Sabine Dohlus
Montag,
03.06.2019
von 20:00 Uhr
bis 21:30 Uhr
3.07 Entspannungsraum (südpunkt) Sabine Dohlus
Beschreibung

Eine korrekte Ausrichtung des Körpers in den einzelnen Asanas durch detaillierte Anweisungen sensibilisiert die eigene Körperwahrnehmung. Das Üben der Asanas führt zu Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer, Ausgeglichenheit und Kraft. Dynamische Reihen entwickeln Balance für Körper und Geist. Die Teilnehmer werden zum eigenständigen und bewussten, achtsamen Üben herangeführt.

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