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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Yoga für Zielgruppen

Yoga

Hatha-Yoga

Sanftes Yoga für Untrainierte und Kurvenreiche Frauen - für Anfängerinnen und für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen

fast ausgebucht , läuft bereits

In diesem achtsamen, sanften Kurs für Frauen werden die Übungen ganz individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst. Ideal für alle, die sich eher für untrainiert halten. Über die Schulung der Körperwahrnehmung, die Verbesserung der Beweglichkeit und die Kräftigung der Muskulatur erlangen wir ein positives Körpergefühl und eine Anregung des Stoffwechsels. Mit Schlussentspannung.

 

Nutzen Sie die öffentlichen Verkehrsmittel

U-Bahn-Linie U2, U3: Haltestelle Rathenauplatz

 

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit.

Gymnastikraum

Gymnastikraum 0, IN VIA-Marienheim , Harmoniestr. 16

In Kalender-Datei speichern (.ics)

Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240110 Mittwoch,
10.01.2024
von 17:40 Uhr
bis 19:10 Uhr
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) Beatrice Berardi
20240117 Mittwoch,
17.01.2024
von 17:40 Uhr
bis 19:10 Uhr
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) Beatrice Berardi
20240124 Mittwoch,
24.01.2024
von 17:40 Uhr
bis 19:10 Uhr
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) Beatrice Berardi
20240131 Mittwoch,
31.01.2024
von 17:40 Uhr
bis 19:10 Uhr
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) Beatrice Berardi
20240207 Mittwoch,
07.02.2024
von 17:40 Uhr
bis 19:10 Uhr
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) Beatrice Berardi
20240214 Mittwoch,
14.02.2024
von 17:40 Uhr
bis 19:10 Uhr
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) Beatrice Berardi
20240221 Mittwoch,
21.02.2024
von 17:40 Uhr
bis 19:10 Uhr
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) Beatrice Berardi
20240228 Mittwoch,
28.02.2024
von 17:40 Uhr
bis 19:10 Uhr
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) Beatrice Berardi
20240306 Mittwoch,
06.03.2024
von 17:40 Uhr
bis 19:10 Uhr
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) Beatrice Berardi
20240313 Mittwoch,
13.03.2024
von 17:40 Uhr
bis 19:10 Uhr
Gymnastikraum 0 (IN VIA-Marienheim) Beatrice Berardi

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  • Plätze 10 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits
  • Anzahl 10 Termine (20 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 10.01.2024 -
    Mittwoch, 13.03.2024
  • Uhrzeit 17:40 Uhr - 19:10 Uhr
    17:40 Uhr - 19:10 Uhr
Hatha-Yoga
© UrsulaBrenner_c_MaximilianEhlert