Fitness Yoga - die Mitte stärken
Mittleres bis forderndes Üben


Nummer

42606

Leitung

Wilhelm Haushammer

Plätze

12 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits

Anzahl Termine

7 Termine (11 Einheiten)

Zeitraum

Mittwoch, 15.09.2021 -
Mittwoch, 27.10.2021

Uhrzeit

17:45 Uhr - 19:00 Uhr
17:45 Uhr - 19:00 Uhr

Preis

61,00 Euro

Mittwoch,
15.09.2021
von 17:45 Uhr
bis 19:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
22.09.2021
von 17:45 Uhr
bis 19:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
29.09.2021
von 17:45 Uhr
bis 19:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
06.10.2021
von 17:45 Uhr
bis 19:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
13.10.2021
von 17:45 Uhr
bis 19:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
20.10.2021
von 17:45 Uhr
bis 19:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
27.10.2021
von 17:45 Uhr
bis 19:00 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer

Um eine körperfreundliche Aufrichtung zu erreichen, erlernen wir spezielle Halte- bzw. Atemübungen, u.a. für Beckenboden, Bauch und Rücken.

Die meisten Körperhaltungen werden länger gehalten, wir üben aber auch dynamisch. Auch für Anfänger geeignet, da die Übungen neu eingeführt werden.

Weitere Hinweise

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit. Es stehen keine Umkleiden zur Verfügung. Achten Sie auf 1,50 m Abstand. Es besteht Maskenpflicht beim Bewegen im Gebäude aber nicht während des Kurses.

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