Fitness Yoga - die Mitte stärken
Mittleres bis forderndes Üben

Kursnummer 42606
Leitung Wilhelm Haushammer
Veranstaltungsort südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
Raum Entspannungsraum 3.06
1. Termin, Ende Mittwoch, 13.09.2017 - Mittwoch, 06.12.2017
Zeit 18:00 Uhr
Dauer, Plätze 12 x, 20 Kursstunden, 15 Plätze, Warteliste, läuft bereits
Preis (Info) 92,00 Euro
Weitere Hinweise Bitte großes Handtuch oder Decke mitbringen.
Termine
Mittwoch,
13.09.2017
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
20.09.2017
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
27.09.2017
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
04.10.2017
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
11.10.2017
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
18.10.2017
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
25.10.2017
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
08.11.2017
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
15.11.2017
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
22.11.2017
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
29.11.2017
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
06.12.2017
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Beschreibung

Um eine körperfreundliche Aufrichtung zu erreichen, erlernen wir spezielle Halte- bzw. Atemübungen, u.a. für Beckenboden, Bauch und Rücken.

Die meisten Körperhaltungen werden länger gehalten, wir üben aber auch dynamisch. Auch für Anfänger geeignet, da die Übungen neu eingeführt werden.

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