Fitness Yoga - die Mitte stärken
Mittleres bis forderndes Üben

Kursnummer 42603
Leitung Wilhelm Haushammer
Veranstaltungsort

Raum Entspannungsraum 3.06
1. Termin, Ende Mittwoch, 08.05.2019 - Mittwoch, 31.07.2019
Zeit 18:00 Uhr
Dauer, Plätze 10 x, 16 Kursstunden, 14 Plätze, fast ausgebucht
Preis (Info) 76,70 Euro
Weitere Hinweise Bitte großes Handtuch oder Decke mitbringen.
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Mittwoch,
08.05.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
15.05.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
22.05.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
29.05.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
05.06.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
26.06.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
03.07.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
17.07.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
24.07.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Mittwoch,
31.07.2019
von 18:00 Uhr
bis 19:15 Uhr
3.06 Entspannungsraum (südpunkt) Wilhelm Haushammer
Beschreibung

Um eine körperfreundliche Aufrichtung zu erreichen, erlernen wir spezielle Halte- bzw. Atemübungen, u.a. für Beckenboden, Bauch und Rücken.

Die meisten Körperhaltungen werden länger gehalten, wir üben aber auch dynamisch. Auch für Anfänger geeignet, da die Übungen neu eingeführt werden.

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