Chakra-Yoga
Für alle Könnensstufen

Kursnummer 42021
Leitung Beatrice Berardi
Veranstaltungsort

Raum Bewegungsraum U.35
1. Termin, Ende Samstag, 16.03.2019 - Samstag, 11.05.2019
Zeit 10:00 Uhr
Dauer, Plätze 7 x, 11 Kursstunden, 12 Plätze, frei, läuft bereits
Preis (Info) 53,70 Euro
Weitere Hinweise Bitte großes Handtuch oder Decke mitbringen.
Termine Als Kalender-Datei speichern (.ics)
Samstag,
16.03.2019
von 10:00 Uhr
bis 11:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Beatrice Berardi
Samstag,
23.03.2019
von 10:00 Uhr
bis 11:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Beatrice Berardi
Samstag,
30.03.2019
von 10:00 Uhr
bis 11:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Beatrice Berardi
Samstag,
06.04.2019
von 10:00 Uhr
bis 11:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Beatrice Berardi
Samstag,
13.04.2019
von 10:00 Uhr
bis 11:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Beatrice Berardi
Samstag,
04.05.2019
von 10:00 Uhr
bis 11:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Beatrice Berardi
Samstag,
11.05.2019
von 10:00 Uhr
bis 11:15 Uhr
U.35 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Beatrice Berardi
Beschreibung

Yoga wirkt immer auf alle Energiezentren, die Chakren. Im Chakra-Yoga stehen in jeder Unterrichtseinheit die Übungen (Asanas, Pranayama, Mudras und Meditation) für ein Chakra im Vordergrund. Asanas werden im Flow geübt und auch länger gehalten. Tiefenentspannung und Meditation ergänzen jeden Übungstermin.

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