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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Yoga

Yoga Spezial

Air Yoga - Workshop für Einsteiger

Yoga schwerelos im Tuch

  • Kursnummer: 42043
  • Art: Präsenz
frei

Tauche ein in die faszinierende Welt des Aerial Yoga und erlebe eine völlig neue Dimension der Entspannung und Bewegung! Unser zweistündiger Workshop richtet sich an alle Altersgruppen und lädt Anfänger herzlich dazu ein, sich von der Schwerelosigkeit des Tuchs tragen zu lassen.

 

In unserem Workshop erfährst du:

 

• Die Grundlagen des Aerial Yoga: Wir führen dich behutsam in die Welt des Aerial Yoga ein und zeigen dir, wie du das Tuch sicher und effektiv nutzen kannst, ganz gleich, ob du bereits Yogaerfahrung hast oder nicht.

• Körperliche und geistige Gesundheit: Aerial Yoga bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, darunter verbesserte Flexibilität, gestärkte Muskeln, Stressabbau und verbesserte Durchblutung. Erfahre, wie diese Praktik dein Wohlbefinden fördern kann.

• Einzigartige Erfahrung in Nürnberg: Sei Teil einer exklusiven Erfahrung! Hier hast du die Möglichkeit, eine einzigartige und innovative Yogaform zu erleben, die es so kein zweites Mal in Nürnberg gibt.

 

Egal, ob du nach einem neuen Weg suchst, um deinen Körper zu stärken, Stress abzubauen oder einfach nur eine neue, aufregende Erfahrung machen möchtest - unser Aerial Yoga Workshop ist genau das Richtige für dich! Keine Vorkenntnisse erforderlich - komm einfach vorbei und lass dich inspirieren!

 

Bist du bereit, dich in die Lüfte zu erheben und eine ganz neue Seite von Yoga zu entdecken? Wir freuen uns darauf, dich bei unserem Aerial Yoga Workshop willkommen zu heißen!

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher empfehlen wir eine rechtzeitige Anmeldung, um deinen Platz zu sichern.

 

In Kooperation mit Studio Herzschlag Treffpunkt,

Äußere-Sulzbacher-Straße 16, Eingang Fichtestraße,

90489 Nürnberg

Bei Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, starkem Übergewicht und Verletzungen der Wirbelsäule ist eine Teilnahme aus gesundheitlichen Gründen leider nicht möglich!

Studio Herzschlag, Äußere Sulzbacher Str. 16

Bitte wähle bequeme Kleidung mit langen Ärmeln (über Ellenbogen) und Beinen (übers Knie), ohne Reißverschlüsse, Knöpfe oder ähnliches. Verzichte bitte auch auf Schmuck, Uhr, Gürtel und Haarspangen. Komme ohne Make-Up und mit sauberen Füßen.

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250323 Sonntag,
23.03.2025
von 10:00 Uhr
bis 12:00 Uhr

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 1 Termin (2 Einheiten)
  • Termin Sonntag, 23.03.2025
  • Uhrzeit 10:00 Uhr - 12:00 Uhr