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Aerial Yoga zum Kennenlernen – Schwerelos glücklich im Tuch schwingen

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Nummer

42045

Leitung

Eileen Hücker

Plätze

10 Plätze, frei

Anzahl Termine

1 Termin (2 Einheiten)

Termin

Sonntag, 18.06.2023

Uhrzeit

10:00 Uhr - 12:00 Uhr

Preis

40,00 Euro (BS KE)

BS - Besondere Stornierung
Einige unserer Veranstaltungen erfordern für die Durchführung einen besonderen Aufwand (z. B. Raumanmietungen, Geräteausstattung u. a.). Sie können nur abgehalten werden, wenn tatsächlich die vereinbarten Entgelte eingenommen werden. Für eine Stornierung, die weniger als zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn erfolgen soll, fallen daher erhöhte Stornierungsentgelte von mindestens 50 % des Veranstaltungsentgelts an" Besondere Stornierung)
KE - Keine Ermäßigung
Bei diesen Kursen muss wegen des erhöhten Aufwands (Miete, Geräteausstattung u. a.) das Entgelt fest vereinbart werden, d. h. eine Ermäßigung für Nürnberg-Pass-Inhaber ist nicht möglich.

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Schwingen, Schaukeln und drehen mit Spaßfaktor - beim Aerial Yoga können Sie abheben und die Perspektive wechseln. Mit Hilfe eines leicht dehnbaren Tuches, das wie ein Trapez an der Decke befestigt ist, wird Luftakrobatik mit Yoga und funktionellem Schlingentraining verbunden. Dadurch wird der Druck auf die Bandscheiben reduziert und die Rückenmuskeln können sich entspannen – eine Wohltat für den Rücken.

Inhalte:

Sicherheit prüfen und Vertrauen aufbauen, Mobilisierung, Kräftigung und Flexibilität, Umkehrhaltungen, Entspannung im Tuch.

Nicht geeignet ist das Training bei Netzhautablösung, erhöhtem Augeninnendruck, schmerzenden Narben im Bereich des Beckens, wie z.B. Kaiserschnittnarbe.

 

In Kooperation mit Knirpse & Co FamilienTreffpunkt,

Äußere-Sulzbacher-Straße 16, Eingang Fichtestraße,

90489 Nürnberg

Treffpunkt

Knirpse&Co. Äußere Sulzbacher Str. 16, Nürnberg
Weitere Hinweise

Bitte bequeme Kleidung ohne Reißverschluss und Wasser mitbringen, kein Schmuck und kein Makeup.Eingang im Innenhof über Fichtestraße

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