Tai Chi Chuan - kurze Sequenzen aus der 24-Form und Basisübungen – Online-Angebot
Mit Krankenkassenförderung – Für Beginner und Tai Chi-Übende

Nummer

41417

Leitung

Regina Newsome

Plätze

11 Plätze, frei , läuft bereits

Anzahl Termine

8 Termine (10 Einheiten)

Zeitraum

Mittwoch, 27.01.2021 -
Mittwoch, 24.03.2021

Uhrzeit

10:00 Uhr - 11:00 Uhr
10:00 Uhr - 11:00 Uhr

Preis

70,00 Euro

Mittwoch,
27.01.2021
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Regina Newsome
Mittwoch,
03.02.2021
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Regina Newsome
Mittwoch,
10.02.2021
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Regina Newsome
Mittwoch,
24.02.2021
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Regina Newsome
Mittwoch,
03.03.2021
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Regina Newsome
Mittwoch,
10.03.2021
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Regina Newsome
Mittwoch,
17.03.2021
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Regina Newsome
Mittwoch,
24.03.2021
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Regina Newsome

Die kurzen Sequenzen aus der Peking Form sind für kleine Räume bestimmt. Sie benötigen Platz für drei kleine Schritte in eine Richtung plus Armfreiheit. Die Form enthält 24 Figuren. Die runden, weichen Bewegungen („Der goldene Hahn steht auf einem Bein“) folgen dem Yin-Yang Prinzip: Dem Wechsel von Spannung und Entspannung. Unser Körper wird sanft trainiert, die Gedanken können ruhen und wir lernen, die Beine gezielt zu setzen und die Arme kontrolliert zu führen.

Mit Lockerungsübungen.

 

Weitere Informationen

Weitere Hinweise

Bitte registrieren Sie sich 1-2 Tage vorher in der vhs.cloud und schreiben Sie sich mittels Kurscode für den Kurs ein. Den Kurscode finden Sie auf Ihrem Teilnahmeausweis.

Information

Der Kurs findet online über unsere Lernplattform www.vhs.cloud statt (Registrierung ca. 2 Tage vor Kursbeginn erforderlich). Sie benötigen dafür ein privates Endgerät (PC/Laptop/Tablet) mit Internetanschluss sowie Headset (Lautsprecher/Mikrofon). Die Lernplattform erreichen Sie über den Internetbrowser (empfohlen wird Firefox/Chrome). Alle Informationen zur Registrierung erhalten Sie vor Kursbeginn über die von Ihnen angegebene E-Mail-Adresse.

 

Möchten Sie vor Kursbeginn ausprobieren, ob ein Online-Kurs über unsere Lernplattform etwas für Sie ist? Dann registrieren Sie sich einfach unter www.vhs.cloud als Kursteilnehmende und schreiben sich mit dem Kurscode test@nuernberg.vhs.cloud in unseren Testkursraum ein. Dort finden Sie regelmäßige Termine zum Testen des Videokonferenztools. Weitere Informationen finden Sie unter www.bz.nuernberg.de/vhscloud.

 

Zurück