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Regina Newsome
11 Plätze, frei , läuft bereits
8 Termine (10 Einheiten)
Mittwoch, 27.01.2021
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Mittwoch, 24.03.2021
10:00 Uhr
- 11:00 Uhr
10:00 Uhr
- 11:00 Uhr
70,00 Euro
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Mittwoch, 27.01.2021 |
von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr |
Regina Newsome | |
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Mittwoch, 03.02.2021 |
von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr |
Regina Newsome | |
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Mittwoch, 10.02.2021 |
von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr |
Regina Newsome | |
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Mittwoch, 24.02.2021 |
von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr |
Regina Newsome | |
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Mittwoch, 03.03.2021 |
von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr |
Regina Newsome | |
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Mittwoch, 10.03.2021 |
von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr |
Regina Newsome | |
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Mittwoch, 17.03.2021 |
von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr |
Regina Newsome | |
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Mittwoch, 24.03.2021 |
von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr |
Regina Newsome |
Die kurzen Sequenzen aus der Peking Form sind für kleine Räume bestimmt. Sie benötigen Platz für drei kleine Schritte in eine Richtung plus Armfreiheit. Die Form enthält 24 Figuren. Die runden, weichen Bewegungen („Der goldene Hahn steht auf einem Bein“) folgen dem Yin-Yang Prinzip: Dem Wechsel von Spannung und Entspannung. Unser Körper wird sanft trainiert, die Gedanken können ruhen und wir lernen, die Beine gezielt zu setzen und die Arme kontrolliert zu führen.
Mit Lockerungsübungen.
| Weitere Hinweise |
Bitte registrieren Sie sich 1-2 Tage vorher in der vhs.cloud und schreiben Sie sich mittels Kurscode für den Kurs ein. Den Kurscode finden Sie auf Ihrem Teilnahmeausweis. |
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| Information |
Der Kurs findet online über unsere Lernplattform www.vhs.cloud statt (Registrierung ca. 2 Tage vor Kursbeginn erforderlich). Sie benötigen dafür ein privates Endgerät (PC/Laptop/Tablet) mit Internetanschluss sowie Headset (Lautsprecher/Mikrofon). Die Lernplattform erreichen Sie über den Internetbrowser (empfohlen wird Firefox/Chrome). Alle Informationen zur Registrierung erhalten Sie vor Kursbeginn über die von Ihnen angegebene E-Mail-Adresse.
Möchten Sie vor Kursbeginn ausprobieren, ob ein Online-Kurs über unsere Lernplattform etwas für Sie ist? Dann registrieren Sie sich einfach unter www.vhs.cloud als Kursteilnehmende und schreiben sich mit dem Kurscode test@nuernberg.vhs.cloud in unseren Testkursraum ein. Dort finden Sie regelmäßige Termine zum Testen des Videokonferenztools. Weitere Informationen finden Sie unter www.bz.nuernberg.de/vhscloud.
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