Entspannung und Stressbewältigung
Tai Chi Chuan
Mit Krankenkassenförderung Tai Chi für einen stabilen Stand und Gang mit Lockerübungen
- Kursnummer: 41414
- Regina Newsome
- Art: Präsenz
Das auch Schattenboxen genannte Tai Chi Chuan kann einer Bewegungsmeditation gleichen: Im ruhigen, langsamen Gang führen wir den Körper mit den Armen rund und geschmeidig und formen so Figuren wie „der Kranich breite seine Schwingen aus“. Immer aufrecht und konzentriert sinken wir dabei wie ein Lot tief in die Beine und stabilisieren unseren Stand. Die Atmung passt sich an, der Geist entspannt sich.
Für Einsteigende und Fortgeschrittene
Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20240925
Mittwoch, 25.09.2024 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20241009
Mittwoch, 09.10.2024 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20241016
Mittwoch, 16.10.2024 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20241023
Mittwoch, 23.10.2024 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20241106
Mittwoch, 06.11.2024 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20241113
Mittwoch, 13.11.2024 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20241127
Mittwoch, 27.11.2024 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20241204
Mittwoch, 04.12.2024 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20241211
Mittwoch, 11.12.2024 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
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20241218
Mittwoch, 18.12.2024 |
von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr |
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) | Regina Newsome |
94,00 Euro
- Plätze 12 Plätze, frei , läuft bereits
- Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
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Zeitraum
Mittwoch, 25.09.2024
-
Mittwoch, 18.12.2024 -
Uhrzeit
11:15 Uhr
- 12:15 Uhr
11:15 Uhr - 12:15 Uhr