Entspannung und Stressbewältigung
Entspannt im Alltag durch Bewegungsübungen aus dem Tai Chi Quan
Für Beginner und Fortgeschrittene
- Kursnummer: 41409
- Günther Riedel
- Art: Präsenz
In diesem Kurs steht dabei das Erlernen eines Bewegungskonzepts im Vordergrund, weniger das Einstudieren einer kompletten Tai Chi-Form. Sie erlernen und üben Praktiken, die sich leicht in den Alltag übertragen lassen und dort zu einer Verbesserung des individuellen Wohlbefindens und der körperlichen Fitness beitragen.
Am Beginn jeder Stunde stehen unterschiedliche Einzelbewegungen, mit denen Sie das Wahrnehmen einzelner Körperbereiche schulen.
Außerdem nähern wir uns der Bewegungslehre des Tai Chi Quan auf eine Weise, die innere Verbindungen und Kraftlinien herausarbeitet und so für Praktizierende aller Level etwas bereithält.
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Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
---|---|---|---|
20250129
Mittwoch, 29.01.2025 |
von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
20250205
Mittwoch, 05.02.2025 |
von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
20250212
Mittwoch, 12.02.2025 |
von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
20250219
Mittwoch, 19.02.2025 |
von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
20250226
Mittwoch, 26.02.2025 |
von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
20250312
Mittwoch, 12.03.2025 |
von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
20250319
Mittwoch, 19.03.2025 |
von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
20250326
Mittwoch, 26.03.2025 |
von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
20250402
Mittwoch, 02.04.2025 |
von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |
20250409
Mittwoch, 09.04.2025 |
von 17:45 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Günther Riedel |