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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Tai Chi

Entspannt im Alltag durch Bewegungsübungen aus dem Tai Chi Quan

Für Beginner und Fortgeschrittene

frei , läuft bereits

In diesem Kurs steht dabei das Erlernen eines Bewegungskonzepts im Vordergrund, weniger das Einstudieren einer kompletten Tai Chi-Form. Sie erlernen und üben Praktiken, die sich leicht in den Alltag übertragen lassen und dort zu einer Verbesserung des individuellen Wohlbefindens und der körperlichen Fitness beitragen.

Am Beginn jeder Stunde stehen unterschiedliche Einzelbewegungen, mit denen Sie das Wahrnehmen einzelner Körperbereiche schulen.

Außerdem nähern wir uns der Bewegungslehre des Tai Chi Quan auf eine Weise, die innere Verbindungen und Kraftlinien herausarbeitet und so für Praktizierende aller Level etwas bereithält.

 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 2.13, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240207 Mittwoch,
07.02.2024
von 17:45 Uhr
bis 19:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Günther Riedel
20240214 Mittwoch,
14.02.2024
von 17:45 Uhr
bis 19:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Günther Riedel
20240221 Mittwoch,
21.02.2024
von 17:45 Uhr
bis 19:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Günther Riedel
20240228 Mittwoch,
28.02.2024
von 17:45 Uhr
bis 19:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Günther Riedel
20240306 Mittwoch,
06.03.2024
von 17:45 Uhr
bis 19:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Günther Riedel
20240313 Mittwoch,
13.03.2024
von 17:45 Uhr
bis 19:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Günther Riedel
20240320 Mittwoch,
20.03.2024
von 17:45 Uhr
bis 19:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Günther Riedel
20240327 Mittwoch,
27.03.2024
von 17:45 Uhr
bis 19:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Günther Riedel
20240403 Mittwoch,
03.04.2024
von 17:45 Uhr
bis 19:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Günther Riedel
20240410 Mittwoch,
10.04.2024
von 17:45 Uhr
bis 19:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Günther Riedel
20240417 Mittwoch,
17.04.2024
von 17:45 Uhr
bis 19:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Günther Riedel

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  • Plätze 12 Plätze, frei , läuft bereits
  • Anzahl 11 Termine (18 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 07.02.2024 -
    Mittwoch, 17.04.2024
  • Uhrzeit 17:45 Uhr - 19:00 Uhr
    17:45 Uhr - 19:00 Uhr