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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Qigong

Sich selbst verwöhnen mit Qigong - Workshop am Wochenende

Zeit zum Entspannen, Wohlfühlen und Kräfte sammeln mit Qigong-Übungen

frei

Nehmen Sie sich Zeit für sich! Mit verschiedenen Elementen aus dem Qigong lockern und bewegen Sie den Körper. Qi, die Lebensenergie soll damit zum Fließen gebracht werden. Die Übungen werden durch belebende Selbstmassagen ergänzt.

Bitte eigene Matte oder Mattenauflage, bequeme Kleidung, dicke Socken, ein kleines Kissen und eine Decke mitbringen.

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240316 Samstag,
16.03.2024
von 10:30 Uhr
bis 12:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 1 Termin (3 Einheiten)
  • Termin Samstag, 16.03.2024
  • Uhrzeit 10:30 Uhr - 12:45 Uhr