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Sich selbst verwöhnen mit Qigong - Workshop am Wochenende
Zeit zum Entspannen, Wohlfühlen und Kräfte sammeln mit Qigong-Übungen

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Nummer

41242

Leitung

Ulrike Bärmann

Plätze

12 Plätze, frei

Anzahl Termine

1 Termin (3 Einheiten)

Termin

Samstag, 26.11.2022

Uhrzeit

10:30 Uhr - 12:45 Uhr

Preis

20,00 Euro

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Samstag,
26.11.2022 		von 10:30 Uhr
bis 12:45 Uhr 		2.13 Bewegungsraum (südpunkt) Ulrike Bärmann

Nehmen Sie sich Zeit für sich! Mit verschiedenen Elementen aus dem Qigong lockern und bewegen Sie den Körper. Qi, die Lebensenergie soll damit zum Fließen gebracht werden. Die Übungen werden durch belebende Selbstmassagen ergänzt.

Weitere Hinweise

Bitte beachten Sie die geltenden Hygieneregeln. Sie finden Sie unter bz.nuernberg.de/service/hygienebedingungen-fuer-praesenzkurse. Bitte eigene Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken, ein kleines Kissen und eine Decke mitbringen.

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