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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Qigong

Qigong zur Lungenpflege und Lungen Qi Regulierung

Workshop am Samstag - Nach Prof. Zhang Guangde - Für Beginnende und Fortgeschrittene

frei

Qi Regulierung zur Verbesserung der Atemwegsfunktion und zur Vorbeugung von Erkältungen sowie akuter/chronischer Bronchitis kann diese Methode Ihre Gesundheit stützen. Die sanften Übungen wurden vom Prof. Zhang Guangde der Peking-Universität für Sport auf den grundlegenden Theorien der fünf Hauptorgane , der Meridiane und der Theorie von Yin und Yang nach der TCM (traditionelle chinesische Medizin) sowie der Theorie der fünf Wandlungsphasen entwickelt. Die Bewegungen sind fließend und gut für die Balance bzw. Koordination des Körpers.

Bitte bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe/dicke Socken mitbringen

Bewegungsraum

Bewegungsraum U.35, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250329 Samstag,
29.03.2025
von 15:30 Uhr
bis 18:00 Uhr
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) Yinghui Liu

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 1 Termin (3 Einheiten)
  • Termin Samstag, 29.03.2025
  • Uhrzeit 15:30 Uhr - 18:00 Uhr