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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Qigong

Qigong zur Kräftigung der Knochen und Sehnen - Teil 1 und 2

Shu Jin - Zhuang Gu Gong

fast ausgebucht , läuft bereits

Die von Prof. Zhang Guangde entwickelten Übungen mit 12 einzelnen Formen („Muskel- und Knochen-Qigong) aktivieren die Leitbahnen, stärken das gesamte Qi (innere Lebensenergie) und dehnen die Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln. Sie helfen bei orthopädischen Problemen und unterstützen bei Heilbehandlung (wie Fehlhaltungen, Bewegungsmangel, Muskelverwachsung) und in der Rehabilitation.

Die Übungen werden im Stehen durchgeführt.

 

Bite bequeme Kleidung und Sportschuhe oder dicke Socken mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20240124 Mittwoch,
24.01.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Yinghui Liu
20240131 Mittwoch,
31.01.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Yinghui Liu
20240207 Mittwoch,
07.02.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Yinghui Liu
20240221 Mittwoch,
21.02.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Yinghui Liu
20240228 Mittwoch,
28.02.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Yinghui Liu
20240306 Mittwoch,
06.03.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Yinghui Liu
20240313 Mittwoch,
13.03.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Yinghui Liu
20240320 Mittwoch,
20.03.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Yinghui Liu
20240410 Mittwoch,
10.04.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Yinghui Liu
20240417 Mittwoch,
17.04.2024
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Yinghui Liu

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  • Plätze 10 Plätze, fast ausgebucht , läuft bereits
  • Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 24.01.2024 -
    Mittwoch, 17.04.2024
  • Uhrzeit 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
    17:30 Uhr - 18:30 Uhr