Qigong für das Herz - Workshop am Wochenende
Shu Xin Ping Xue Gong - pflegt das Herz und reguliert den Kreislauf - für Qigong-Übende


Nummer

41257

Leitung

Yinghui Liu

Plätze

10 Plätze, frei

Anzahl Termine

1 Termin (4 Einheiten)

Termin

Samstag, 07.05.2022

Uhrzeit

14:00 Uhr - 17:00 Uhr

Preis

26,00 Euro (BS)

BS - Besondere Stornierung
Einige unserer Veranstaltungen erfordern für die Durchführung einen besonderen Aufwand (z. B. Raumanmietungen, Geräteausstattung u. a.). Sie können nur abgehalten werden, wenn tatsächlich die vereinbarten Entgelte eingenommen werden. Für eine Stornierung, die weniger als zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn erfolgen soll, fallen daher erhöhte Stornierungsentgelte von mindestens 50 % des Veranstaltungsentgelts an" Besondere Stornierung)
Samstag,
07.05.2022
von 14:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
U.36 Bewegungsraum (Bildungszentrum) Yinghui Liu

Nach Ansicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) liegt das Geheimnis der Gesundheit im Fließen der Lebensenergie (Qi). Das Herz ist der Kaiser der anderen Organe: „Ist der Kaiser (das Herz) in Harmonie, dann ist das ganze Land (der Körper) in Harmonie.“ Darum sollen Übungen für den Herzkreislauf die Grundlage bilden für die Gesundheit der anderen Organe.

Die bewegten Übungen helfen Ihnen, Herz- und Kreislauferkrankungen vorzubeugen, den Blutkreislauf anzuregen und den Blutdruck zu regulieren. Ein sanftes Training ohne Überforderung. Durch die ruhige und tiefe Atmung während der Bewegung wird der Körper intensiv mit Sauerstoff versorgt, der Geist entspannt sich. Ziele der Übungen: Die Herzfunktion zu verbessern und sich behaglich zu fühlen.

 

Treffpunkt

Gewerbemuseumsplatz 2

Weitere Hinweise

Bitte beachten Sie die geltenden Hygieneregeln. Sie finden Sie unter bz.nuernberg.de/service/hygienebedingungen-fuer-praesenzkurse. Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit.

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