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Gesundheit

Entspannung und Stressbewältigung

Qigong

Qigong für das Herz

frei , läuft bereits

Die acht bewegten Übungen helfen Ihnen Herz- und Kreislauferkrankungen vorzubeugen, den Blutkreislauf anzuregen, den Blutdruck zu regulieren.

Durch längere Ausatmung während der Bewegung kann die negative Energie intensiv vom Körper und Geist vertrieben werden. Schließlich dienen die Übungen die Ziele: die Herzfunktion zu verbessern und sich behaglich zu fühlen.

Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe oder dicke Socken mitbringen, keine Matte.

Bewegungsraum

Bewegungsraum E.07, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250129 Mittwoch,
29.01.2025
von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) Yinghui Liu
20250205 Mittwoch,
05.02.2025
von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) Yinghui Liu
20250212 Mittwoch,
12.02.2025
von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) Yinghui Liu
20250219 Mittwoch,
19.02.2025
von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) Yinghui Liu
20250226 Mittwoch,
26.02.2025
von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) Yinghui Liu
20250312 Mittwoch,
12.03.2025
von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) Yinghui Liu
20250319 Mittwoch,
19.03.2025
von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) Yinghui Liu
20250326 Mittwoch,
26.03.2025
von 17:45 Uhr
bis 18:45 Uhr
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) Yinghui Liu

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  • Plätze 10 Plätze, frei , läuft bereits
  • Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 29.01.2025 -
    Mittwoch, 26.03.2025
  • Uhrzeit 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
    17:45 Uhr - 18:45 Uhr