Die acht bewegten Übungen helfen Ihnen Herz- und Kreislauferkrankungen vorzubeugen, den Blutkreislauf anzuregen, den Blutdruck zu regulieren.
Durch längere Ausatmung während der Bewegung kann die negative Energie intensiv vom Körper und Geist vertrieben werden. Schließlich dienen die Übungen die Ziele: die Herzfunktion zu verbessern und sich behaglich zu fühlen.
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Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
---|---|---|---|
20250129
Mittwoch, 29.01.2025 |
von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
20250205
Mittwoch, 05.02.2025 |
von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
20250212
Mittwoch, 12.02.2025 |
von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
20250219
Mittwoch, 19.02.2025 |
von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
20250226
Mittwoch, 26.02.2025 |
von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
20250312
Mittwoch, 12.03.2025 |
von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
20250319
Mittwoch, 19.03.2025 |
von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |
20250326
Mittwoch, 26.03.2025 |
von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Yinghui Liu |